vineri, februarie 3, 2023
No Result
View All Result
Fox Magazine
Depozitul de Brazi
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion
Fox Magazine
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion
No Result
View All Result
Fox Magazine
No Result
View All Result
Home Sanatate

Patru tratamente naturiste pentru gonartroză

mai 26, 2022
in Sanatate
Patru tratamente naturiste pentru gonartroză
31
SHARES
134
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Tipul de osteoartrita care apare la nivelul articulației genunchiului se numește artropatie a genunchiului. Vedem adesea persoane cu dureri de genunchi, mai ales după perioade prelungite de inactivitate – „boala genunchiului” este o posibilă cauză a unor astfel de neplăceri. Aceasta este o afecțiune degenerativă care apare de obicei odată cu vârsta, deoarece stresul excesiv uzează cartilajul din articulația genunchiului de-a lungul anilor.

Potrivit Organizației Mondiale a Sănătății (OMS), reumatismul este o altă problemă în țările industrializate, care afectează 80% din populația în vârstă. Se estimează că gonartroza va fi a patra cauză de dizabilitate în populație până în 2020. Ea afectează deja 30% din populația cu vârsta peste 65 de ani, dintre care 10% sunt bărbați și 20% dintre femei.

Ce cauzează boala articulației genunchiului

Cartilajul articular este situat între oasele coapsei și ale gambei. Acesta acționeză ca o perna de  protecție în genunchi prin amortizarea mișcării și a impactului. Cartilajul se asigură că cele două oase nu se freacă direct unul de celălalt. Cu toate acestea, în unele cazuri, cartilajul este rupt, iar motivele pot fi următoare:

Îmbătrânirea – Aproximativ 75% dintre persoanele cu vârsta peste 50 de ani și aproximativ 90% dintre persoanele cu vârsta peste 70 de ani au osteoartrita la genunchi. Este normal ca acest cartilaj să se descompună din cauza uzurii, ca parte a procesului natural de îmbătrânire.

Munca fizică grea – Practicarea în sporturi, competiții sau chiar supraponderalitatea, pot pune stres nejustificat asupra genunchiului și pot cauza uzura cartilajului.

Leziuni sau fracturi articulare – osteoartrita genunchiului se poate dezvolta și din cauza unei leziuni sau fracturi articulare.

Guta – Depunerea de cristale de acid uric în articulația genunchiului poate afecta articulația și poate deteriora țesutul cartilajului, ducând la osteoartrita genunchiului.

Simptomele bolii articulației genunchiului

Durerea – Primul simptom al osteoartritei genunchiului este durerea de genunchi. Durerea apare de obicei după inactivitate prelungită sau odihnă. Prima mișcare după ce ați stat întins sau așezat o perioadă lungă de timp se poate simți rigidă și dureroasă. După câțiva pași, durerea se va domoli și genunchiul va fi liber să se miște.

Rigiditatea genunchiului – Pacienții experimentează adesea o gamă limitată de mișcări ale genunchiului, ceea ce duce în cele din urmă la un genunchi rigid. Genunchiul nu mai poate fi îndoit prea mult – și nici nu se poate îndrepta complet ulterior.

Inflamație – Când deteriorarea cartilajului este suficient de gravă încât oasele se freacă unele de altele, articulațiile se pot inflama. Apoi articulația genunchiului se umflă și pielea din jur devine roșie.

Patru tratamente naturiste pentru gonartroză care pot ameliora durerile

1. Curcumină

Compusul curcumină se găsește în turmeric, o rădăcină de plantă folosită sub formă proaspătă sau condimentată pentru a aroma alimentele. Curcumina are proprietăți antiinflamatorii și pare a fi eficientă în tratarea simptomelor artritei genunchiului.

2. Ghimbir

La fel ca turmericul, ghimbirul este o rădăcină a plantei. De fapt, ghimbirul și turmericul aparțin aceleiași familii de plante, așa că nu este de mirare că ghimbirul are și proprietăți antiinflamatorii care pot ajuta la ameliorarea durerilor de genunchi. 

3. Acizi grași Omega-3

Cercetările arată că alimentele bogate în acizi grași omega-3 pot reduce durerea de osteoartrita la genunchi și pot îmbunătăți funcția genunchiului. Majoritatea suplimentelor cu omega-3 sunt disponibile sub formă de ulei de pește, dar unele sunt pe bază de plante, cum ar fi nucile și semințele de in.

4. Glucozamină și sulfat de condroitină

Suplimentele alimentare care conțin glucozamină și sulfat de condroitină sunt populare în Statele Unite. Se crede că promovează formarea și repararea cartilajului și au proprietăți antiinflamatorii.

Tags: Ce cauzează boala articulației genunchiuluiSimptomele bolii articulației genunchiuluitratamente naturiste pentru gonartroză
Previous Post

Vata bazaltică: Avantaje și dezavantaje

Next Post

Ce trebuie sa fac pentru a avea nunta perfecta?

Related Posts

Care sunt ingredientele utilizate în băutura vegetală bio?
De interes

Care sunt ingredientele utilizate în băutura vegetală bio?

by Ligia Nagy
ianuarie 27, 2023
Cand sunt periculoase palpitatiile
Sanatate

Cand sunt periculoase palpitatiile? 4 semne de alarma, care nu trebuie neglijate

by Ligia Nagy
decembrie 15, 2022
Dinti sanatosi, o viata mai buna
De interes

Dinti sanatosi, o viata mai buna

by Ligia Nagy
decembrie 2, 2022
Boala Parkinson la batrani - 5 sfaturi de ingrijire
Sănătate

Boala Parkinson la batrani – 5 sfaturi de ingrijire

by Ligia Nagy
august 8, 2022
Cele mai importante motive pentru care sa mananci menta
Sanatate

Cele mai importante motive pentru care sa mananci menta

by Ligia Nagy
iulie 6, 2022
Next Post
Ce trebuie sa fac pentru a avea nunta perfecta?

Ce trebuie sa fac pentru a avea nunta perfecta?

e-sarbatoaree-sarbatoaree-sarbatoare

Recommended

Cum sa iti petreci weekendul citind acasa

Cum sa iti petreci weekendul citind acasa?

decembrie 8, 2021
Chiuveta exterioara: Dimensiuni si forme

Chiuveta exterioara: Dimensiuni si forme

octombrie 20, 2022

Categorii

  • Afaceri
  • Agricultura
  • Animale companie
  • Asigurari
  • Auto
  • Carti
  • Casa si Gradina
  • Constructii
  • De interes
  • Evenimente
  • Fashion
  • Frumusete
  • Gaming
  • Guest Post
  • Internet
  • Mama si copil
  • Mancare si desert
  • Sanatate
  • Sănătate
  • Seo
  • Stil de Viață
  • Tehnologie
  • Telefoane
  • Travel
  • Uncategorized
  • Web design

Don't miss it

Epilarea definitiva: cum functioneaza, cat dureaza si ce consecinte are
Frumusete

Epilarea definitiva: cum functioneaza, cat dureaza si ce consecinte are

februarie 2, 2023
De ce să alegi un restaurant pentru nunta ta
Evenimente

De ce să alegi un restaurant pentru nunta ta? Câteva motive

februarie 1, 2023
Care sunt cele mai eficiente modalități pentru combaterea insomniei
Sănătate

Care sunt cele mai eficiente modalități pentru combaterea insomniei?

ianuarie 31, 2023
Hrana uscata pentru caini: toate avantajele hranei uscate
Animale companie

Hrana uscata pentru caini: toate avantajele hranei uscate

ianuarie 31, 2023
Cum sa iti alegi costumul de mire pentru ziua cea mare
Evenimente

Cum sa iti alegi costumul de mire pentru ziua cea mare?

ianuarie 30, 2023
Care sunt ingredientele utilizate în băutura vegetală bio?
De interes

Care sunt ingredientele utilizate în băutura vegetală bio?

ianuarie 27, 2023
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion
Fox - News & Magazine

© 2019 Fox - News & Magazine

No Result
View All Result
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion

© 2019 Fox - News & Magazine

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.