Manevra Heimlich: cum acționezi corect în caz de sufocare
Manevra Heimlich salvează vieți în caz de sufocare. Află tehnica corectă la adult, copil și…
Cât de mult contează liftul într-un cămin de bătrâni?
Prima dată când am urcat scările unui centru rezidențial pentru vârstnici nu m-am gândit nicio…
Cum te poate ajuta terapeutul să-ți descoperi valorile personale?
Un prieten mi-a spus acum câțiva ani, pe o terasă din Cluj, că are tot…
Cum funcționează Dieta FODMAP? Reguli de aur pentru alimentele permise și de evitat
Dacă suferi de sindromul intestinului iritabil (IBS), balonare cronică sau crampe abdominale, cel mai probabil…
Ecografia transvaginală – Când se recomandă și ce vede medicul?
Pentru multe femei, controlul ginecologic este un subiect care vine la pachet cu emoții, întrebări…
Deficitul de vitamina D – cum îl combatem
Vitamina D este una dintre cele mai studiate molecule din medicina modernă, depășind de mult…
Ghidul controalelor anuale – Analize esențiale pentru sănătatea femeii
Sănătatea femeii este un echilibru delicat între stilul de viață, genetică și prevenție. Într-o lume…
Știai că te poți testa pentru peste 10 afecțiuni chiar la tine acasă?
Timpul este cea mai prețioasă resursă atunci când nu ne simțim bine. Dacă până acum…
Perimenopauza timpurie – De ce apare la 35 de ani?
Pentru multe femei, menopauza pare un subiect îndepărtat, asociat mai degrabă cu vârsta de 45–50…