luni, octombrie 2, 2023
No Result
View All Result
Fox Magazine
Depozitul de Brazi
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion
Fox Magazine
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion
No Result
View All Result
Fox Magazine
No Result
View All Result
Home Sănătate

Te confrunți cu o tuse supărătoare? TREI metode prin care să îți menții sănătatea arborelui bronșic și o imunitate crescută

iunie 12, 2023
in Sănătate, Stil de Viață
Te confrunți cu o tuse supărătoare? TREI metode prin care să îți menții sănătatea arborelui bronșic și o imunitate crescută
30
SHARES
130
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

O tuse poate să devină foarte supărătoare, mai ales atunci când persistă. Iritațiile pe esofag sau răceala reprezintă două dintre motivele pentru care o persoană ar putea să se confrunte cu tuse. De aceea, este important să ai grijă de sănătatea arborelui bronșic. De altfel, la fel de esențială este și imunitatea. În cele ce urmează, vei descoperi mai multe metode pe care le-ai putea aborda, pentru a-ți crește imunitatea, dar și pentru a diminua iritațiile la nivelul sistemului respirator.

Iată câteva aspecte pe care le-ai putea lua în considerare, atunci când îți dorești să menții sănătatea arborelui bronșic:

  • Mai înainte de toate, trebuie să cunoști cauza în urma căreia te confrunți cu probleme la nivelul sistemului respirator. De altfel, este indicat să faci o vizită medicului specialist, pentru a identifica corect și rapid problema de sănătate și, apoi, să respecți tratamentul care îți este prescris. Însă, pentru a ameliora iritațiile la nivelul esofagului și tusea, ai putea opta pentru vitamine și suplimente pe bază de plante. Dacă dorești ca arborele bronșic să fie sănătos și să îți întărești sistemul imunitar, atunci ai putea alege capsulele Astha 15 de aici, de la helpnet.ro. Acestea conțin, de exemplu, extract de ghimbir, cuișoare, piper negru, turmeric, cardamom. Capsulele se ingerează cu o cantitate suficientă de apă, dimineața și seară, după ce sunt servite mesele.
  • Pe de altă parte, atunci când vrei să ai grijă de sistemul tău imunitar, trebuie să iei în considerare integrarea în alimentația ta zilnică a unor produse bogate în vitamine, minerale și nutrienți esențiali. Odată ce introduci în dietă alimente care au un efect pozitiv pentru organismul tău, atunci vei putea crea o „barieră” împotriva anumitor probleme de sănătate, contribuind, astfel, la creșterea imunității. Specialiștii recomandă să consumi alimente bogate în vitaminele A, C, E, dar și zinc, magneziu, potasiu, fier și flavonoide. De pildă, poți alege să mănânci pește, ouă (au conținut ridicat de proteine), usturoi, miere de albine, legume și fructe proaspete (citricele, în special, pentru vitamina C). Totodată, nu uita de ghimbir, care are proprietăți antioxidante și antiinflamatorii.
  • În altă ordine de idei, o altă metodă prin care îți poți ameliora tusea și esofagul iritat reprezintă prepararea unui remediu naturist din miere, zeamă de lămâie, ghimbir și apă fierbinte. Poți pune la infuzat, într-o cană cu apă fierbinte, două bucăți mici de ghimbir. După ce le lași câteva minute, adaugi o linguriță de miere de albine și zeamă de lămâie, după preferințe. Acest remediu poate ajuta la calmarea iritației care apare în urma tusei. De altfel, remediul este benefic și pentru imunitate. Totodată, pentru calmarea tusei uscate, poți consuma ceai de rădăcină de nalbă mare. Tot ceea ce trebuie să faci este să pui o linguriță în apă rece (500 mililitri), apoi să lași conținutul câteva ore la frigider. Ceaiul poate fi consumat, după ce va fi strecurat. Ceaiul de cimbru sau siropul de ridiche neagră reprezintă alte două soluții pe care le poți aborda.

Sănătatea trebuie să primeze și să îi acorzi o importanță deosebită întotdeauna. Atunci când te confrunți cu anumite probleme de sănătate, este recomandat să faci o vizită doctorului. De altfel, când vrei să îți crești sistemul imunitar și să ameliorezi iritația pe care o ai pe esofag, ar fi indicat să iei suplimente naturale, bogate în vitamine și minerale, sau să îți prepari diverse remedii.

Sursă foto: Pexels.com

Previous Post

Ce city break alegi anul acesta? 5 sfaturi utile pentru experiente de neuitat

Next Post

Cumparari de apartamente noi - confort, eficienta energetica si personalizare

Related Posts

Inseminarea artificiala ofera solutia pentru cuplurile ce isi doresc un copil
Casa si Gradina

Inseminarea artificiala ofera solutia pentru cuplurile ce isi doresc un copil

by Ligia Nagy
septembrie 28, 2023
Cum să faci față diagnosticului de infertilitate
Sănătate

Cum să faci față diagnosticului de infertilitate?

by Ligia Nagy
septembrie 22, 2023
Beneficiile unor orteze pentru sustinerea corpului
Sănătate

Beneficiile unor orteze pentru sustinerea corpului

by Ligia Nagy
septembrie 4, 2023
Cicatricile - semne ale timpului și vindecării: cum apar și ce tratamente ai la dispoziție
Sănătate

Cicatricile – semne ale timpului și vindecării: cum apar și ce tratamente ai la dispoziție

by Ligia Nagy
septembrie 2, 2023
Cum sa ai picioare sanatoase si sa tii la distanta durerea?
Sănătate

Cum sa ai picioare sanatoase si sa tii la distanta durerea?

by Ligia Nagy
septembrie 1, 2023
Next Post
Cumparari de apartamente noi - confort, eficienta energetica si personalizare

Cumparari de apartamente noi - confort, eficienta energetica si personalizare

e-sarbatoaree-sarbatoaree-sarbatoare

Recommended

Cele mai bune jocuri Android si cele mai bune jocuri iPhone

Cele mai bune jocuri Android si cele mai bune jocuri iPhone

iunie 17, 2021
Cum se aleg carotele potrivite pentru diferite proiecte?

Cum se aleg carotele potrivite pentru diferite proiecte?

octombrie 20, 2020

Categorii

  • Afaceri
  • Agricultura
  • Animale companie
  • Asigurari
  • Auto
  • Carti
  • Casa si Gradina
  • Constructii
  • De interes
  • Educatie
  • Evenimente
  • Fashion
  • Frumusete
  • Gaming
  • Guest Post
  • Internet
  • Mama si copil
  • Mancare si desert
  • Sanatate
  • Sănătate
  • Seo
  • Stil de Viață
  • Tehnologie
  • Telefoane
  • Travel
  • Uncategorized
  • Web design

Don't miss it

Inseminarea artificiala ofera solutia pentru cuplurile ce isi doresc un copil
Casa si Gradina

Inseminarea artificiala ofera solutia pentru cuplurile ce isi doresc un copil

septembrie 28, 2023
De ce un semineu este combinatia perfecta de functionalitate si estetica?
Casa si Gradina

De ce un semineu este combinatia perfecta de functionalitate si estetica?

septembrie 25, 2023
Cele mai bune sfaturi și idei pentru amenajarea birourilor mici
Afaceri

Cele mai bune sfaturi și idei pentru amenajarea birourilor mici

septembrie 22, 2023
Cum să faci față diagnosticului de infertilitate
Sănătate

Cum să faci față diagnosticului de infertilitate?

septembrie 22, 2023
Ce activități și programe are o grădiniță privată în Sectorul 3
Educatie

Ce activități și programe are o grădiniță privată în Sectorul 3

septembrie 19, 2023
Cum să îți găsești muncitori străini calificați și motivați pentru proiectele tale
Afaceri

Cum să îți găsești muncitori străini calificați și motivați pentru proiectele tale

septembrie 19, 2023
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion
Fox - News & Magazine

© 2019 Fox - News & Magazine

No Result
View All Result
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion

© 2019 Fox - News & Magazine

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.