Varicele mai sunt cunoscute si ca vene varicoase sau vene panza de paianjen, si afecteaza conform studiilor, 1 din 5 adulti, iar femeile au sanse mai mari de a se confrunta cu aparitia venelor varicoase decat barbatii.
Pentru pacienti, venele varicoase reprezinta mai mult o problema cosmetica, dar trebuie facuta precizarea ca daca nu este administrat un tratament natural varice, acestea pot avea complicatii serioase. Veti descoperi mai multe informatii in cele ce urmeaza, cu privire la tratamentele pentru venele varicoase.
Tratamentul varicelor
Se estimeaza ca varicele vor afecta 20 la suta din randul adultilor la un moment dat in viata lor. Venele rasucite, marite, pot provoca frecvent durere, mancarime si disconfort.
Procedurile medicale sunt acum disponibile pentru tratarea varicelor, dar daca doriti sa evitati procedurile costisitoare, aceste remedii la domiciliu v-ar putea ajuta.
Activitate fizica
Activitatea fizica este un prim pas minunat in tratamentul la domiciliu pentru varice. Cu cat te misti mai mult, cu atat circula mai bine sangele tau. Ideea este de a ajuta sangele care se aduna in venele deteriorate, sa se deplaseze inapoi la inima.
Exercitarea cu impact redus care imbunatateste fluxul sanguin poate ajuta la inversarea calitatilor nesanatoase ale varicelor.
Inotul de exemplu, chiar si mersul pe jos, ciclismul, yoga si intinderea, reprezinta activitati care au beneficii, deoarece circula sangele si exercita muschii gambei fara pericolul de raniri fizice.
Exercitarea moderata poate ajuta de asemenea, persoanele care se confrunta cu hipertensiunea arteriala, unul dintre factorii de risc pentru formarea de vene varicoase.
Modificari dietetice
Unele alimente pot ajuta la imbunatatirea sanatatii venelor. Acestea includ:
Alimente cu fibre
Fibra dietetica ajuta la functionarea sanatoasa a intestinului. Este deosebit de important sa mananci fibre daca ai tendinta sa ai constipatie. Efortul fizic utilizat pentru a trece scaunul poate crea o presiune abdominala puternica interna, care poate agrava supapele venei deteriorate.
Alimentele bogate in fibre alimentare pe care le puteti adauga la dieta dvs. includ: alimente cu cereale integrale, grau, nuci, ovaz, seminte de in, mazare, fasole, smochine, prune, rosii, brocoli, fructele de avocado, morcovi, anghinare, cartofi dulci, conopida, ceapa.
Alimente cu potasiu
Deficienta de potasiu poate provoca retentia de apa. Aceasta creste volumul de sange din corp si creeaza o presiune suplimentara asupra supapelor venei.
Alimentele bogate in potasiu pentru a adauga la dieta dvs. includ: migdale, iaurt, fistic, ton, pui, somon, fasole alba, portocale, linte, dovlecei de iarna, legume cu frunze, cartofi, portocale, frunze de sfecla.
Alimente cu flavonoide
Flavonoidele pot ajuta la tratarea problemelor cardiovasculare. Ele pot ajuta la imbunatatirea circulatiei sangelui, la reducerea tensiunii arteriale si la relaxarea vaselor de sange. Alimentele bogate in bioflavonoide includ: ceapa, usturoi, ardei gras, cacao, brocoli, struguri, citrice, afine, capsuni, mere sau cirese.
Remedii din plante
Unele medicamente pe baza de plante pot ajuta la usurarea simptomelor afectiunilor venei. Aceste remedii pe baza de plante se pot gasi acum sub forma unor suplimente alimentare orale sau flebotonice topice.
Un studiu a descoperit ca rutozidele, Centella asiatica si extractul de seminte de struguri pot avea efecte pozitive in ceea ce priveste simptomele de insuficienta venoasa cronica, cum ar fi printre altele umflarea, crampele sau picioarele nelinistite.
Rutosides
Cunoscut si ca rutina, acest bioflavonoid poate fi gasit intr-o varietate de plante, cum ar fi: citrice, hrisca, sunatoare, ginko biloba. Rutosides este considerata un supliment antioxidant, antiinflamator si antidiabetic.
De asemenea, are beneficii vasculare. Poate intari vasele de sange slabe si capilarele care sunt adesea un precursor al varicelor. Rutina a fost folosita ca tratament pentru venele paianjen si varicoase, precum si pentru umflarea gambei si gleznelor. Ca supliment alimentar, rutoides se gaseste pe piata de obicei sub forma de tablete sau capsule.
Centella asiatica
Cunoscuta si sub denumirea de Gotu kola, aceasta planta perena isi are originile in Asia. Cercetari preclinice arata ca Centella asiatica este eficienta la intarirea venelor slabite. Acest lucru ajuta la tratarea insuficientei venoase.
Planta se gaseste pe piata sub forma de tablete, capsule si extracte lichide. Poate fi de asemenea aplicata topic ca unguent sau crema. Aceasta planta poate interactiona cu medicamente sau alte plante medicinale. Sunt necesare mai multe studii privind siguranta acesteia.
Extract din seminte de struguri
Strugurii, frunzele de struguri si seva de struguri, in cazul in care nu stiati au fost folosite in medicina alternativa de secole. Mai multe studii au demonstrat faptul ca extractul de seminte de struguri poate fi deosebit de eficient la tratarea simptomelor insuficientei venoase cronice.
De asemenea, acest tratament pentru varice poate reduce umflarea. Studiile nu sunt concludente, iar din acest motiv sunt necesare mai multe cercetari.
Semintele de struguri au in componenta vitamina E, flavonoide si alti compusi. Ca supliment alimentar, acestea se gasesc pe piata sub forma unor tablete, capsule si extracte lichide.
Extractul de seminte de struguri poate interactiona cu diluantii din sange si creste riscul de sangerare. Nu-l luati daca sunteti pe aceste medicamente.
