Prima ieșire din casă a unui nou-născut reprezintă un adevărat eveniment atât din viața copilului, cât și din cea a părinților. Dar, pentru ca întreaga plimbare să se desfășoare în siguranță, trebuie să ții cont de câteva aspecte.
Perioada potrivită pentru prima plimbare a unui bebeluș
La fel ca în cazul multor probleme legate de sugari, nu există un răspuns simplu care să răspundă la întrebarea „Când este mai bine să scoți un nou-născut la plimbare?”. Depinde, printre altele, de anotimp, vreme și starea de sănătate a copilului sau a mamei. În trecut, se recomanda să ieși la prima plimbare cu un bebeluș la aproximativ 2-3 săptămâni după naștere, dar nu mai devreme. În perioada pregătitoare, specialiștii indicau expunerea treptată a copilului la aerul curat, prin plimbarea acestuia, preț de câteva minute, în cărucior, până la balcon, sau așezarea căruciorului lângă fereastra larg deschisă (timp în care nou-născutul trebuia să fie foarte bine îmbrăcat). Încă există mulți susținători ai acestei metode. În prezent, desfășurarea plimbărilor este recomandată mult mai devreme. Dacă bebelușul este sănătos și vremea este bună, poți ieși la prima plimbare primăvara sau vara, la trei sau patru zile după naștere. În perioada toamnei sau a iernii, merită să aștepți o săptămână sau două.
Ține minte! Nu renunța la ieșiri atunci cand copilului îi curge nasul, dar nu are febră și nu tușește. Sub influența aerului rece, mucoasa nazală se micșorează, ceea ce va facilita respirația bebelușului.
Prima plimbare a unui bebeluș – Care este vremea potrivită pentru o astfel de ieșire
În timp ce fiecare anotimp este potrivit pentru ieșirea din casă, vremea este diferită. Cu siguranță, nu trebuie să planifici primele excursii în afara casei în timpul unei furtuni de vânt, de zăpadă sau de ploaie abundentă. Lipsa precipitațiilor, însă, nu înseamnă neapărat vremea potrivită pentru plimbare. În timpul iernii, dacă temperatura scade sub -10°C sau sub -5°C, iar vântul este puternic, este indicat să stai acasă. Vara, în schimb, este mai bine să nu ieși afară între orele 11:00 și 15:00, dacă temperatura de afară este peste 30°C.
Cum să pregătești un nou-născut pentru prima ieșire în aer liber
În ceea ce privește prima plimbare, cele mai multe întrebări ale mamelor au legătură cu pregătirea copilului. Trebuie avut în vedere faptul că nou-născuții au încă o termoreglare foarte slabă, adică li se poate face frig foarte repede sau se pot supraîncălzi, dar, contrar aparențelor, cea din urmă este mai periculoasă pentru sănătate. De obicei, un copil care doarme într-un cărucior ar trebui să poarte mai multe straturi de haine. De asemenea, nu uita de căciuliță. Chiar dacă folosești un cărucior Anex Baby Air de pe babymatters.ro, rezistent la apă, bebelușul tot poate răci rapid. De asemenea, este important ca acesta să aibă piciorușele întodeauna calde, așa că acordă atenție șosetelor – ele nu trebuie să fie nici prea strânse, nici prea largi. În primul caz, acestea vor împiedica circulația sângelui, în timp ce, în al doilea, nu vor înveli suficient picioarele.
În concluzie, o plimbare în aer liber este esențială pentru sănătatea și dezvoltarea corectă a copilului – acesta poate dormi liniștit, în timp ce corpul lui se oxigenează și i se întărește imunitatea. Mersul pe jos are un efect pozitiv și asupra sănătății mamei, atât fizică, cât și psihică. Un pic de exercițiu în aer curat îți va permite să-ți îmbunătățești starea și să te deconectezi de la îndatoririle de acasă, chiar și pentru un moment.
Sursa foto: unsplash.com
