luni, iunie 5, 2023
No Result
View All Result
Fox Magazine
Depozitul de Brazi
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion
Fox Magazine
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion
No Result
View All Result
Fox Magazine
No Result
View All Result
Home Casa si Gradina

Dureri lombare: Ce saltea rezolva aceasta problema?

ianuarie 18, 2023
in Casa si Gradina
Ce saltea rezolva aceasta problema
30
SHARES
131
VIEWS
Share on FacebookShare on Twitter

Se estimeaza ca foarte multi romani sufera de dureri de spate. Aceasta tulburare nu afecteaza un anumit grup de varsta, ci afecteaza toate varstele, chiar daca din motive diferite. Pentru a gasi usurare, cel putin pe timpul noptii, saltele de pe magazinul online Mattro joaca un rol important.

Ce pot sa fac pentru a combate durerea?

Pentru combaterea durerilor de spate este recomandat sa nu faci anumite activitati, precum ridicarea de greutati in exces. De asemenea, o cauza a durerilor de spate ar putea deriva dintr-un stil de viata prea sedentar sau din miscari bruste, dar si dintr-un mod incorect de a dormi.

Trebuie avut in vedere faptul ca ne petrecem o parte importanta a vietii in pat, asa ca a avea o saltea buna face diferenta si alegerea ei trebuie sa fie foarte atenta.

Adesea si de bunavoie, problemelor de tipul mentionat anterior se raspunde cu remedii simple, precum mentinerea mereu uscata a incaperii cu dezumidificatoare de calitate si sprijinirea pe saltele ergonomice brandul TED capabile sa ofere un sprijin adecvat coloanei vertebrale.

In acest fel muschii spatelui se pot odihni si relaxa pe timpul noptii, fara a fi obligati de postura si de rigiditatea sau moliciunea excesiva a saltelei sa efectueze o munca involuntara, nociva si dureroasa.

Sfaturi pentru alegerea unei saltele care previne durerile lombare

Fiecare dintre noi are anumite caracteristici: greutate, dimensiune, structura fizica si obiceiuri diferite. O saltea buna trebuie sa se poata adapta tuturor acestor caracteristici pentru ca a putea sa avem o pozitie corecta pe timpul noptii. Practic, ceea ce cerem de la saltea este ca aceasta sa respecte formele coloanei noastre, fara a crea zone de stres.

Adesea pentru a dobandi o calitate superioara a odihnei vorbim despre saltelele ortopedice, numite si ergonomice. Acestea sunt concepute pentru a oferi corpului un sprijin uniform prin reducerea punctelor de presiune cat mai mult posibil.

Pe piata exista diverse solutii care incearca sa intercepteze nevoile oamenilor, mai ales in ceea ce ii priveste pe cei care sufera de dureri lombare. Salteaua care are cel mai bine grija de aceasta problema trebuie sa tina cont de forma de S pe care o are coloana.

Suportul pe care il poate oferi o saltea spatelui este capabil sa previna acele dureri musculare care sunt determinate tocmai din cauza rigiditatii excesive a suprafetei pe care ne intindem. Acest lucru duce la doua tipuri de probleme:

  • Prima este data de tensiunea musculara care incearca sa compenseze pozitia incorecta a scheletului;

  • A doua deriva dintr-o circulatie a sangelui pusa sub presiune. Pentru durerile lombare se recomanda in general o saltea de duritate medie, care sa permita o sustinere buna a umerilor, scazand astfel tensiunea pe zona lombara. Optim este sa folosesti saltele care au o consistenta diferita in raport cu diferitele zone ale corpului.

Durerea de spate este unul dintre principalele motive pentru care noile tehnologii de saltele s-au raspandit rapid in randul consumatorilor. Cautarea posturii corecte, pentru a avea parte de o adevarata odihna a corpului si a mintii, poate fi asistata de o strategie care tine cont de forma corpului si de punctele de cea mai mare presiune.

Saltelele cu arc buzunar, spuma cu memorie sau cele de latex ofera aceasta posibilitate, fiecare dintre ele dispunand de tehnologia potrivita pentru a se adapta la forma corpului tau si a o sustine.

Previous Post

Diferentele dintre Eau de Cologne, Eau de Toilette, Eau de Parfum si Extrait

Next Post

Sfaturi utile pentru a va cumpara propriul apartament

Related Posts

Lenjerii de pat made in Romania lucrate cu cea mai inalta maiestrie
Casa si Gradina

Lenjerii de pat made in Romania lucrate cu cea mai inalta maiestrie

by Ligia Nagy
mai 23, 2023
Parchetul în bucătărie: Sfaturi și trucuri pentru a alege cea mai bună opțiune
Casa si Gradina

Parchetul în bucătărie: Sfaturi și trucuri pentru a alege cea mai bună opțiune

by Ligia Nagy
mai 19, 2023
Cum să-ți pregătești locuința pentru venirea verii
Casa si Gradina

Cum să-ți pregătești locuința pentru venirea verii

by Ligia Nagy
mai 19, 2023
Trei soluții inovatoare pe care trebuie să le iei în considerare pentru renovarea casei tale în 2023
Casa si Gradina

Trei soluții inovatoare pe care trebuie să le iei în considerare pentru renovarea casei tale în 2023

by Ligia Nagy
mai 18, 2023
Încălzirea cu stil: Descoperă care sunt avantajele unui focar șemineu în casa ta
Casa si Gradina

Încălzirea cu stil: Descoperă care sunt avantajele unui focar șemineu în casa ta

by Ligia Nagy
mai 17, 2023
Next Post
Sfaturi utile pentru a va cumpara propriul apartament

Sfaturi utile pentru a va cumpara propriul apartament

e-sarbatoaree-sarbatoaree-sarbatoare

Recommended

Alegerea mobilierului pentru camera de oaspeți

Alegerea mobilierului pentru camera de oaspeți: 5 aspecte de analizat

februarie 23, 2023
genti dama

Genti de Dama Perfect Asortate cu Tinuta

februarie 20, 2019

Categorii

  • Afaceri
  • Agricultura
  • Animale companie
  • Asigurari
  • Auto
  • Carti
  • Casa si Gradina
  • Constructii
  • De interes
  • Educatie
  • Evenimente
  • Fashion
  • Frumusete
  • Gaming
  • Guest Post
  • Internet
  • Mama si copil
  • Mancare si desert
  • Sanatate
  • Sănătate
  • Seo
  • Stil de Viață
  • Tehnologie
  • Telefoane
  • Travel
  • Uncategorized
  • Web design

Don't miss it

Asigurari de sanatate pentru o viata sigura si sanatoasa
Asigurari

OVB Romania – Asigurari de sanatate pentru o viata sigura si sanatoasa

iunie 4, 2023
Turcia pentru cei pasionati de natura: Parcuri si rezervatii naturale pe care sa le vizitezi
Travel

Turcia pentru cei pasionati de natura: Parcuri si rezervatii naturale pe care sa le vizitezi

iunie 4, 2023
Învinge provocările concursurilor de hairstyling cu capul de manechin potrivit
De interes

Învinge provocările concursurilor de hairstyling cu capul de manechin potrivit

mai 31, 2023
Cum poți profita de tehnologie în gospodăria ta din mediul rural?
De interes

Cum poți profita de tehnologie în gospodăria ta din mediul rural?

mai 31, 2023
Iată 3 idei de carduri cadou pe care le poți oferi cu ocazia zilei de naștere a unei prietene!
De interes

Iată 3 idei de carduri cadou pe care le poți oferi cu ocazia zilei de naștere a unei prietene!

mai 31, 2023
Top 4 băuturi care nu trebuie să lipsească de la o nuntă
Evenimente

Top 4 băuturi care nu trebuie să lipsească de la o nuntă

mai 30, 2023
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion
Fox - News & Magazine

© 2019 Fox - News & Magazine

No Result
View All Result
  • Acasă
  • Casa si Gradina
  • De interes
  • Sănătate
  • Stil de Viață
  • Fashion

© 2019 Fox - News & Magazine

This website uses cookies. By continuing to use this website you are giving consent to cookies being used. Visit our Privacy and Cookie Policy.