Cum pot sa slabesc fara sa fac sport?
Oamenii sunt din ce in ce mai interesati de cum arata, iar din acest motiv incearca tot ceea ce le sta in putinta pentru ca aspectul lor fizic sa fie unul cat mai placut.
Exista persoane care se confrunta cu kilogramele in plus, iar din acest motiv cauta cele mai eficiente metode pentru a slabi. Atunci cand cei aflati in cauza au suficient de mult timp liber, totul este mult mai usor, pentru ca pot incerca diferite metode de a slabi.
In primul rand, o alimentatie sanatoasa le este de mare ajutor. Apoi, in afara de alimentatia sanatoasa, sportul este un alt factor important in obtinerea unui corp armonios. Pentru cei care au timp liber la dispozitie pentru a face sport, acesta este un mod placut de a slabi.
Exista si persoane pentru care timpul este unul dintre cei mai mari inamici. Nu au timpul liber persoanele respective pentru a face miscare si sport, dar doresc totusi sa obtina un aspect fizic placut.
Pentru persoanele aflate in aceasta situatie, unica solutie pentru a slabi, consta in consumul unui ceai pentru slabit burta, iar aici solutiile sunt multe. Vom aborda in continuare acest subiect si vom discuta despre ceaiuri pentru slabit.
Asadar, ceaiurile pentru slabit sunt deosebit de eficiente in ceea ce priveste eliminarea kilogramelor in plus. Exista multe ceaiuri de slabit despre care se spune ca ofera cele mai bune rezultate, iar acest articol va prezinta cateva exemple interesante.
- Ceai de menta
Unul dintre cele mai bune ceaiuri pentru slabit burta este fara doar si poate, ceaiul de menta. Acesta este recomandat in toate dietele, dat fiind faptul ca are un rol deosebit de important in ceea ce priveste gestionaea greutatii corporale.
De-asemenea, ceaiul de menta este eficient in ceea ce priveste echilibtarea fluidelor in organism, iar mai mult decat atat, inhiba dezvoltarea celulelor nocive in organism (inseamna ca previne aparitia cancerului), mentinand astfel organismul tanar pentru o perioada de timp mai indelungata.
De-asemenea, consumul de ceai de menta pentru slabit poate fi deosebit de eficient in ceea ce priveste taierea poftei de mancare, dar poate fi consumat de-asemenea si dupa o masa copioasa, dat fiind faptul ca ajuta foarte mult digestia.
De precizat insa este faptul ca nu trebuie consumat in exces acest tip de ceai pentru ca unul dintre efectele sale adverse poate fi constipatia, ceea ce ingreuneaza procesul de slabire.
- Ceai de urzica
Un alt ceai pentru slabit burta este ceaiul de urzica, despre care se stie ca are proprietati diuretice impresionante. Un astfel de ceai poate contribui la eliminarea apei in exces din tesuturi. Totodata, consumul de ceai de urzica poate fi eficient in ceea ce priveste eliminarea toxinelor din organism.
Acest ceai pentru slabit are efect detoxifiant, si vine in completarea eforturilor facute de catre persoanele care fac sport, si care urmeaza o dieta echilibrata cu scopul de a slabi.
Este recomandat ca acest ceai pentru slabit burta sa fie baut neindulcit, chiar daca gustul lui nu este deloc unul placut. Se spune insa ca, persoanele care consuma ceai de urzica pot ajunge sa slabeasca in jur de 4 – 5 kilograme intr-o singura luna.
- Ceai de papadie
Un alt ceai despre care studiile au aratat ca este deosebit de eficient pentru a slabi, este cel de papadie. Acesta este un ceai folosit de-asemenea ca stimulent pentru rinichi si ficat, pentru a elimina excesul de apa din organism, si toxinele.
Acesta este motivul datorita caruia ceaiul de papadie este considerat un foarte bun aliat impotriva obezitatii. Se spune de-asemenea despre ceaiul de papadie ca este deosebit de eficient si in ceea ce priveste reducerea colesterolului si a trigliceridelor, datorita inhibarii enzimelor responsabile de asimilarea grasimilor.
In ceea ce priveste acest tip de ceai pentru slabit, precizam faptul ca este preparat din radacina, frunze si flori de papadie, toate acestea fiind uscate si maruntite. Se foloseste o lingurita (de flori, radacini si frunze uscate si maruntite), la o cana cu apa fierbinte.
O cura de slabire cu acest tip de ceai dureaza de obicei intre 1-3 saptamani, iar rezultatele conform celor care au incercat sa slabeasca astfel, au fost destul de evidente.
Asadar, exista diferite metode de a slabi sanatos. Una dintre acestea este aceea de a urma un stil de viata sanatos, iar aici amintim un regim alimentar sanatos, si exercitiile fizice. Pentru cei care nu au timpul necesar pentru a merge la sala sa faca sport, sau nu au timp sa alerge in parc, cea mai eficienta metoda de a slabi sanatos, este aceea de a consuma cel mai bun ceai pentru slabit burta.
Exista diferite astfel de ceaiuri care ofera rezultate spectaculoase, iar trei dintre astfel de ceaiuri eficiente pentru a slabi sanatos, ati avut posibilitatea sa le descoperiti in randurile de mai sus.
