Ce faceți dacă vă îmbolnăviți în vacanță și cum găsiți ajutor medical
Dacă vă îmbolnăviți în vacanță, evaluați mai întâi cât de grav este: pentru urgențe sunați la 112, iar pentru probleme ușoare mergeți la o farmacie sau la un medic local. Documentele de asigurare și lista medicamentelor vă ajută să primiți repede îngrijirea potrivită. Puteți continua documentarea pe doituristi.ro, iar aici aveți pașii medicali de urmat.
Evaluați situația cu calm
Primul pas este să stabiliți dacă este o urgență. Durerile puternice în piept, dificultățile de respirație, pierderea cunoștinței, febra foarte mare sau rănile grave cer ajutor imediat. În Uniunea Europeană puteți apela numărul unic 112, iar operatorul vă îndrumă. Dacă sunteți singuri, anunțați pe cineva din apropiere sau personalul unității de cazare.
Pentru simptome ușoare, precum o răceală, o indigestie sau o durere de cap, puteți începe cu un sfat de la un farmacist. Farmaciștii pot recomanda tratamente fără rețetă și vă pot trimite la medic dacă situația pare mai serioasă.
Documentele de care aveți nevoie
Păstrați la îndemână, în telefon și pe hârtie:
- documentul de identitate sau pașaportul;
- cardul european de asigurări de sănătate, dacă sunteți în spațiul european;
- polița de asigurare de călătorie, cu numărul de asistență;
- lista medicamentelor luate zilnic, cu denumirile substanțelor active;
- datele unei persoane de contact din țară.
Faceți fotografii cu documentele și trimiteți-le pe e-mail, ca să le aveți și dacă pierdeți portofelul.
Asigurarea de călătorie contează mai ales în afara Uniunii Europene, unde costurile pot fi mari. Sunați la numărul de asistență înainte de a plăti tratamente scumpe, pentru că unele companii au clinici partenere.
Cum găsiți un medic
Cereți recomandări de la recepția hotelului sau de la gazdă, care știu de obicei cea mai apropiată clinică sau cel mai apropiat spital. Dacă nu vorbiți limba locală, explicați pe scurt simptomele și arătați lista medicamentelor. O aplicație de traducere poate salva situația. Verificați și dacă ambasada sau consulatul României are informații pentru turiști.
Dacă nu puteți ajunge singuri la clinică, cereți un transport sau chemați un taxi și rugați pe cineva să vă însoțească. În cazul copiilor sau al persoanelor vârstnice, păstrați calmul și luați cu voi medicamentele obișnuite, ca să reduceți stresul.
Când ajungeți la medic, spuneți de când au apărut simptomele, ce ați mâncat sau ce ați făcut înainte și ce alergii aveți. Cereți explicații scrise despre diagnostic și tratament, chiar dacă trebuie să le traduceți ulterior.
Ce nu faceți
Nu amestecați medicamente fără să știți cum interacționează și nu luați antibiotice fără recomandare medicală. Nu amânați consultul doar pentru că sunteți în vacanță: simptomele neglijate se pot agrava departe de casă. Nu aruncați bonurile și actele primite, deoarece pot fi necesare la decontare. Nu ignorați deshidratarea: vărsăturile sau diareea prelungite cer repaus, lichide și, dacă persistă, consult medical.
Pregătiți-vă dinainte
Luați o trusă mică de prim ajutor, cu pansamente, dezinfectant, analgezice și tratamentul pentru afecțiunile cronice. Verificați vaccinurile recomandate pentru destinație și aflați de la început unde se află cel mai apropiat spital. Pentru alte idei de planificare, puteți începe de la pagina principală a site-ului doituristi.ro.
La întoarcere, păstrați toate documentele medicale și, dacă simptomele persistă, mergeți la medicul de familie. Cu un plan simplu și cu informațiile potrivite, o problemă de sănătate nu strică toată călătoria. Pentru următoarea plecare, doituristi.ro rămâne o resursă la îndemână.
