Artrita de gleznă – Primele semne la care să fii atent și când să te adresezi specialistului
La început e doar o jenă, poate o durere ușoară în gleznă dimineața sau după o zi întreagă în picioare. Îți spui că e oboseală, o entorsă mică sau poate ai călcat strâmb pe scări. Problema e că nu dispare, ci devine parte din rutina zilnică. În timp, observi că nu mai poți face anumite mișcări, că glezna „scârțâie” dimineața sau că trebuie să-ți schimbi încălțările mai des, fiindcă apar umflături sau sensibilitate în jurul articulației.
Ce înseamnă artrita de gleznă și de ce nu trebuie ignorată
Artrita gleznei este o inflamație cronică a articulației care unește piciorul de gambă. Ea poate apărea în urma unei traumatisme mai vechi, cum ar fi o entorsă netratată corect sau o fractură, dar și ca urmare a uzurii cartilajului în timp, mai ales dacă ai o activitate care implică multă presiune pe glezne. De multe ori, durerea nu vine singură – se instalează treptat rigiditatea, apar zgomote la mișcare, iar glezna devine din ce în ce mai puțin stabilă. În stadiile avansate, chiar și urcatul în autobuz poate deveni o provocare.
Ce simptome ar trebui să te trimită la medic
Dacă simți că glezna doare constant, mai ales dimineața sau după perioade de repaus, dacă se umflă sau îți limitează libertatea de mișcare, e momentul să te gândești serios la un consult. Alte semne care pot indica o problemă sunt deformările vizibile ale gleznei, senzația că „te lasă” din senin sau chiar episoade în care nu poți sprijini greutatea corpului pe acel picior. În unele cazuri, tratamentele obișnuite, cum ar fi compresele reci, unguentele sau repausul, nu mai dau niciun rezultat, semn că inflamația este persistentă și afectează structura articulației.
Când se ajunge la soluții chirurgicale
În unele cazuri, atunci când durerea devine invalidantă, medicul poate recomanda intervenții chirurgicale pentru a stabiliza articulația. Una dintre aceste opțiuni este artrodeza de glezna, adică fixarea articulației într-o poziție anatomică corectă, astfel încât oasele să se sudeze între ele și să elimine complet mișcarea dureroasă. Deși această procedură presupune pierderea mobilității în zona respectivă, avantajul este că durerea dispare aproape complet, iar pacientul poate reveni la activități normale, fără disconfort.
Cum poate fi prevenită sau ținută sub control
De multe ori, apariția artritei poate fi întârziată dacă se intervine devreme. De exemplu, în cazul unor leziuni netratate, purtarea unei orteze, fizioterapia sau schimbările de stil de viață pot face diferența. La fel de importantă este și greutatea corporală – orice kilogram în plus înseamnă presiune suplimentară pe glezne. Și nu în ultimul rând, încălțămintea contează: talpa prea rigidă sau lipsa susținerii corespunzătoare pot agrava simptomele. În cazurile în care apar și deformări asociate, cum ar fi monturi la picior, distribuția greutății pe gleznă se modifică și pot apărea dezechilibre care afectează mersul și postura generală.
În plus, nu trebuie ignorat nici impactul emoțional și social al durerii persistente din zona gleznei. Mulți pacienți ajung să evite activitățile care le făceau plăcere – de la plimbările în parc până la sportul ușor – de teamă să nu agraveze durerea. În timp, această evitare se transformă într-un cerc vicios: lipsa mișcării duce la rigiditate și pierdere de tonus muscular, ceea ce accentuează și mai mult disconfortul. Tocmai de aceea, chiar dacă simptomele par suportabile, ele nu trebuie tratate cu indiferență, mai ales când îți afectează rutina zilnică. Un consult făcut la timp poate schimba complet evoluția bolii.
